Abbronzatura? Certo, ma con difese naturali

 

sole

Abbronzatura perfetta? Il sogno di tutti, o quasi, quando la stagione estiva entra nel vivo e la tintarella dorata è capace di donare a tutte le carnagioni una dose in più di luce e bellezza. Ma per molti l’impresa può diventare più ardua del previsto: ecco 5 alleati naturali perfetti allo scopo, utilissimi per favorire l’abbronzatura, ma soprattutto per mantenerla nel tempo, evitando che si scolori in un batter d’occhio.
tratto da pour femme
 
 
 
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Corsi di cucina de L'Albero 2016

energia

 

SABATO 14 MAGGIO
CUCINA SUPERFOOD

Corso di Cucina Detox e Energetica: vedremo come ripulire il corpo e aumentarne la vitalità imparando ad integrare nelle nostre ricette quotidiane piatti crudisti, germogli, semi, alghe scoprendo dei semplici modi per supportare il corpo soprattutto in primavera. Le indicazioni dalla colazione alla cena, passando attraverso gli snack per un alimentazione… supergood!

Con la Dott.sa Chiara Cardona

dalle  14.30 alle 19.30

Costo € 50 (con cena) > Continua a leggere su Corsi di cucina de L'Albero 2016

L'Agenda della Salute di Maggio: Pulizia e Nutrimento

 

Pulizia e Nutrimento
 
A maggio l'energia primaverile raggiunge il suo apice: è un mese di grandi trasformazioni nel quale il cervello è sottoposto alla massima sollecitazione energetica. Se la terra è impegnata a nutrire al meglio le piante in crescita e i frutti in maturazione, il cervello deve regolare tutte le attività psicofisiche: la presenza di tossine metaboliche residue però, può mettere a dura prova l'intestino e proprio il sistema nervoso, esponendoci al rischio di infiammazioni, stanchezza e insonnia.
 

Terra Nuova

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