La spesa di settembre: cosa portare in tavola

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È arrivato settembre ed è giunta l’ora di archiviare creme doposole, relax estivo e costume. settembre è il mese della ripartenza dopo la lunga pausa estiva e, come ci insegnavano i nostri nonni, il tempo dei cibi più nutrienti. Una scelta vasta di frutta e verdura ricca di vitamine e proprietà antiossidanti, che aiutano la nostra mente e il nostro corpo ad affrontare l’autunno con energia rinnovata.

Settembre è il periodo giusto per fare scorpacciate d’uva, la vera protagonista dell’autunno sia per la vendemmia sia per le sue qualità. Disintossica quindi è utilissima se si vuole affrontare un weekend depurativo, rimineralizza il fisico, regola l’intestino e la diuresi ed è la soluzione migliore per regolarizzare il nostro ritmo interiore. Secondo la Coldiretti l’uva, o meglio la sua buccia, contiene un’alta percentuale di melatonina ed è quindi un’ottima soluzione contro lo stress da rientro.

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Punture di insetto: allevia il prurito con prodotti naturali

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Olio Gel dopo puntura: aloe vera e oli essenzialiflora

Altro prodotto naturale molto consigliato in caso di prurito da puntura di insetto è l’aloe vera, in particolare il gel che si trova al suo interno. Se avete sul terrazzo una pianta di aloe potete ricorrere al prezioso succo per alleviare il prurito, altrimenti potete acquistare del gel di aloe o dell’olio di aloe (Aloe barbedensis)in erboristeria o in un negozio di prodotti naturali e miscelarlo con alcuni oli essenziali, creando cosi il vostro olio/gel dopopuntura. A 50 ml di olio o gel di aloe vera aggiungere 3 gocce di olio essenziale di geranio (Pelargonium graveolens), 1 goccia di olio essenziale di citronella (Cymbopogon nardus) insettoreppellente per eccellenza, 2 gocce di olio essenziale di eucalipto (Eucalyptus globulus) e 2 gocce di olio essenziale di albero del tè (Melaleuca alternifolia). Conservare la miscela in una bottiglia di vestro scuro e applicare una o due gocce direttamente sulla puntura. > Continua a leggere su Punture di insetto: allevia il prurito con prodotti naturali

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